2021年11月23日 / 最終更新日時 : 2021年11月4日 bfkirei bfスタッフのつぶやき 健康なカラダをbfキレイで♪ おはようございます!栄養士のふじぽこです😉新米の季節ですね✨bfチークポトフで、カラダ喜ぶご飯のお供を作って見ました👍 bfチークポトフとピーマを黒酢、砂糖、醤油でさっと煮るだけ✨bfチークポトフは、牛ほほ肉を柔らかく加 […]