2021年9月11日 / 最終更新日時 : 2021年9月11日 bfkirei bfスタッフのつぶやき お肉で美容生活４周目😁 こんにちは！ハナミンです😁 東京は日差しが出て、蒸し暑かったですね～。 でも朝晩は少し冷えるので、厚手の靴下履き始めました。 早めの冷え性対策です😉 お風呂の温度も４０度から４１度へ♨ 今週のｂｆメニューは、こちらでござ […]
2021年9月10日 / 最終更新日時 : 2021年9月1日 bfkirei チークポトフ ビューティーレシピ☆黒酢でサッと煮 こんにちは！栄養士のふじぽこです😉 今日はカラダが喜ぶbfデー✨ お仕事を頑張った日の晩御飯こそ、bfで時短料理です💕 bfチークポトフは、牛ほほ肉を柔らかく加熱した状態でお届け。ピーマンと一緒に、黒酢でさっと煮て完成。 […]
2021年9月4日 / 最終更新日時 : 2021年9月4日 bfkirei bfスタッフのつぶやき お肉で美容生活３週間目🍑 こんばんは！ハナミンです。 昨日桃と梨を買って家に帰ってきたら、玄関先で上から何かがポトり・・・😳 ん！？なんだ！？と肩からかけていたエコバックを見ると・・・ そこには・・・ なんと・・・・ ぎゃーーーーーーーーーーーー […]
2021年8月17日 / 最終更新日時 : 2021年8月11日 bfkirei チークポトフ 酸辣湯トマトにゅうめん🍅 おはようございます。栄養士のふじぽこです。 リモートワークのおうちランチに困ったら、温かい酸辣湯 にゅうめんはいかがでしょうか？ bfのポトフは、ごろっとした牛ほほ肉を柔らかく煮込んだ状態でパックしお届け😀 さっと温める […]
