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チークポトフ

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2023年6月17日 / 最終更新日時 : 2023年6月15日 bfkirei チークポトフ

【栄養士ふじぽこ】とろ~りbfチークポトフのスープカレー

みなさん、何カレーが好きですか❓栄養士のふじぽこです😉 bfチークポトフで、スープカレーを作りました🍛bfチークポトフは、貴重な牛ほほ肉を柔らかく調理した状態でお届け。 だから、こんな煮込み料理もサッと作れちゃうんです✨ […]

2023年5月25日 / 最終更新日時 : 2023年5月25日 bfkirei bfスタッフのつぶやき

酸辣湯おうどんは、アンチエイジングメニュー!

こんばんは。お肉エキスパートのビフです。 朝晩の寒暖差で体がだるかったり、疲れが取れなかったりしていませんか。 「お酢」は血の巡りをよくしてくれる、というお話を以前漢方の先生から聞いたことがあります。 体が冷えると血液の […]

2023年4月18日 / 最終更新日時 : 2023年4月11日 bfkirei チークポトフ

【栄養士ふじぽこ】朝シチューでご機嫌な1日を♪

おはようございます📣栄養士のふじぽこです😉朝カレーもいいけど、朝シチューもいいかも❓ bfポトフとケチャップとウスターソース+お好みの野菜1種類があれば、こーんな素敵なシチューが超時短でできちゃいます❗️ \インナーメイ […]

2023年3月21日 / 最終更新日時 : 2023年3月20日 bfkirei チークポトフ

栄養士ふじぼこ】Happyモーニング革命

Happyモーニング革命❓❗️栄養士のふじぽこです😉 牛赤身肉には、幸せホルモン「セロトニン」の素であるトリプトファンや合成に必要なビタミンB6がふくまれています✨ bfすねポトフは、すね肉を柔らかく調理した状態でお届け […]

2023年3月9日 / 最終更新日時 : 2023年3月9日 bfkirei チークポトフ

【栄養士ふじぽこ】春のお肌ケアにお肉美容

お肌の乾燥が気になる💦栄養士のふじぽこです😉 春のお肌ケアに「お肉美容」いかがでしょうか❓牛赤身肉には、お肌のハリとツヤをつくるコラーゲンの材料でもあるたんぱく質、巡り栄養素である鉄は豊富に含まれています✨ れんこんには […]

2023年2月21日 / 最終更新日時 : 2023年2月21日 bfkirei bfスタッフのつぶやき

【栄養士ふじぽこ】温かいスープでプロテイン美容

こんばんは🌙栄養士のふじぽこです😉冷えた体には、あったか〜いスープが一番👍 最近注目の「プロテイン美容」を意識して、いつもオニオングラタンスープに、牛赤身肉をプラスして見ました💓 コクもアップして、一石二鳥(笑)🎯 \イ […]

2023年1月10日 / 最終更新日時 : 2023年1月4日 bfkirei bfスタッフのつぶやき

【栄養士ふじぽこ】時間栄養学のおすすめは朝食にお肉❣️

おはようございます❗️栄養士のふじぽこです😉 お肌のハリとツヤをつくるコラーゲンの材料でもあるたんぱく質🙋‍♀️ 時間栄養学では、朝食に糖質と十分なたんぱく質を合わせて摂ることで、体内時計のリズムを調整し、代謝を高めるこ […]

2023年1月6日 / 最終更新日時 : 2023年1月4日 bfkirei すねポトフ

【栄養士ふじぽこ】美雑煮でゲンキ&キレイ❣️

明けましておめでとうございます🗻栄養士のふじぽこです😉 冬本番最中、お肌も弱まるこの時期は、やっぱり良質のたんぱく質、鉄、亜鉛を積極的に摂って、お肌を内側からケアしたいですよね💕 bfチークポトフは、オーストラリア産牛ホ […]

2022年12月9日 / 最終更新日時 : 2022年12月1日 bfkirei チークポトフ

200種類のレシピの中で1番手軽かも!?😆炊き込みご飯

寒いですね⛄️栄養士のふじぽこです😉 冬こそほっこり系料理で、心も温まりませんか❓ 炊飯器にbfチークポトフとブロッコリーをセットするだけ(笑) 💓 今まで200種類以上、bfのアレンジレシピを作ってきましたが […]

2022年12月1日 / 最終更新日時 : 2022年11月29日 bfkirei すねポトフ

発酵食品“お味噌”で菌活!bfポトフとかぼちゃの味噌汁

こんにちは!栄養士のふじぽこです😉 発酵食品 みそを手軽にとれる料理に、みそ汁があります✨ みそ汁のマンネリしてきたな〜💦と思った時は、bfが大活躍❗️ bfポトフは、お肌の土台になる良質のたんぱく質、巡り栄養 […]

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