2024年3月27日 / 最終更新日時 : 2024年3月27日 bfkirei ブログ 第4回「食とわたし」フードスタイリスト・マロンさん 第4回「食とわたし」のインタビューは、フードスタイリストのマロンさん。 10年ほど前に、料理雑誌の撮影でオーストラリアの牧場を訪れて以来、簡単でとびっきり美味しいレシピをご提供して頂いているマロンさん。レシピの秘密や食事 […]
2024年3月26日 / 最終更新日時 : 2024年3月26日 bfkirei キャンペーン 定期便リニューアルのお知らせ 「食べることも美容です」をテーマに、「赤身肉の定期便」が誕生したのは2020年7月。 皆様の応援を頂き、この度大幅な見直しを行い、定期便のリニューアルを致します。 特徴:定期便は3種類 1.商品はオーストラリア産牛肉を採 […]
2024年3月20日 / 最終更新日時 : 2024年3月30日 bfkirei ブログ 第3回「食とわたし」あいこ皮フ科クリニック・柴亜伊子院長 第3回「食とわたし」のインタビューは、あいこ皮フ科クリニック、柴亜伊子院長。 オージー・ビーフの「No beef, No beauty」キャンペーンでは、柴先生の大人気の本「きれいな肌をつくるなら、赤いお肉を食べなさい」 […]
2024年3月15日 / 最終更新日時 : 2024年3月15日 bfkirei ブログ 第2回「食とわたし」エディター・松本千枝子さん 第二回「食とわたし」のインタビューは、エディターの松本千枝子さん。長年オージー・ビーフの「鉄で元気!」プロジェクト等、皆さんにお届けする冊子や啓発活動の中心的存在として活躍して頂きました。 bfキレイでは、ブログで栄養、 […]
2024年3月7日 / 最終更新日時 : 2024年3月7日 bfkirei ブログ インタビュー始まりました!第一回は栄養士の藤原奈津子さんです。 おはようございます。 暑くなったり、寒くなったり、ジェットコースターのような気候ですが、皆様お元気でいらっしゃいますか。 bfキレイも、おかげさまで5年目を迎えようとしております。 これまで多大なご尽力を頂いた、食栄や養 […]
2024年2月1日 / 最終更新日時 : 2024年1月25日 bfkirei ブログ 節分は、タンパク質たっぷりロービー恵方巻き おはようございます! 今日のお目覚めはいかがですか。 もうすぐ節分ですね。 最近関東でも「恵方巻」が見られるようになりました。 元々は関西中心の節分行事ですよね。決まった方角に向かって、黙々と海苔巻きを食べきる。 関東育 […]
2024年1月31日 / 最終更新日時 : 2024年1月25日 bfkirei bfスタッフのつぶやき 化粧水正しく使っていますか? おはようございます! 今日のお目覚めはいかがですか。 朝顔を洗って、化粧水をつけて・・・。 毎日使うので、なんとなく済ませてしまいがちですが、化粧水の正しい使い方をマスターするとよりよさを実感できるそう。 化粧水はスキン […]
2024年1月29日 / 最終更新日時 : 2024年1月25日 bfkirei bfスタッフのつぶやき 大事なことは何度でも!意識してタンパク質摂取 おはようございます! 今日のお目覚めはいかがですか。 週の始め、月曜日は大事な「タンパク質」のお話をさせてください。 タンパク質は不足していても、中々気が付けない栄養素なんですよね。 体の中では毎日、たんぱく質が壊れ、新 […]
2024年1月25日 / 最終更新日時 : 2024年1月18日 bfkirei bfスタッフのつぶやき タンパク質を効率的に吸収するには〇〇食材がお勧め! おはようございます! 今日のお目覚めはいかがですか。 たんぱく質を効率的に吸収する方法ご存じですか? どんな食材と一緒に食べるか、が実は大事なのです。 お勧めなのが、ビタミンCを含む食べ物、たまねぎ、葉物野菜、レモン、す […]
2024年1月24日 / 最終更新日時 : 2024年1月18日 bfkirei bfスタッフのつぶやき 冬、入浴で美容効果をアップしませんか✨ おはようございます! 今日のお目覚めはいかがですか。 先週お風呂の話をヴィエナさんにすると、いい情報を教えて頂きました! 冬、入浴で美容効果をアップ✨ 血流を促したり、リラックス効果がある入浴🛁 熱すぎると必要な皮脂まで […]