2023年11月16日 / 最終更新日時 : 2023年11月15日 bfkirei bfスタッフのつぶやき 【肉食美肌チャレンジ!】二の腕のたるみ解消! おはようございます! 今朝のお目覚めはいかがですか。 この頃、二の腕やお腹の “たるみ” 気になりませんか。 たるたるが気になる方は、筋肉をつくるたんぱく質が足りていないのかも。 たんぱく質をしっかりとると、たるみ解消と […]