2021年10月1日 / 最終更新日時 : 2021年10月1日 bfkirei ブログ 良質なたんぱく質って❗❓ 今、たんぱく質が注目されています。 昨年、厚生労働省の『日本人の食事摂取基準』が５年ぶりに改定され、主なポイントは、筋肉量・骨量を保つ食事を重視していることです。 女性は、これまで以上に「たんぱく質をしっかり食べて」、と […]
2021年9月23日 / 最終更新日時 : 2021年9月16日 bfkirei bfスタッフのつぶやき 美味しく！おしゃれに見える料理写真の撮り方① よく聞かれる質問にお答えします❗ 今回は「料理写真の映える写真テク」📷 ポイントは「光」🌟 光は、フラッシュを使わず、自然光で「後ろ＆左右どちらか」の２方面から当てるようにすると、立体感がでてキレイに撮れますよ💗 bfで […]
