晩秋の夜長に、スライスローストビーフとアボカドのサッと炒め

空を見上げれば、晩秋!栄養士のふじぽこです😉

秋の夜長をのんびり過ごしたい……そんな時こそ、bfの出番です💓

bfのスライスローストビーフは、薄くスライスされた状態でお届け。そのまま食べても美味しいですが、薄切り肉のように、食材として使ってもgoodなんです👍👍👍

若返りのビタミンと名高いビタミンEを多く含むアボカド🥑と一緒に、サッと炒めてみました❗️加熱してトロンとした食感のアボカドが新感覚(笑) ✌️

スライスローストビーフとアボカドのサッと炒め

【レシピ】

■材料(1人前)

bfスライスローストビーフ…1パック

アボカド…1/2個

ごま油…小さじ1/2

しょうゆ…小さじ1/2

すりごま(白)…小さじ1/4

■作り方

①スライスローストビーフは、食べやすい大きさに切る。アボカドは縦6等分に切る。

②フライパンに油を熱し、アボカドを炒める。ローストビーフ、しょうゆを加え、

サッと炒め合わせる。

③器に盛り、ごまをまわしかける。

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