2023年11月20日 / 最終更新日時 : 2023年11月20日 bfkirei bfスタッフのつぶやき 【肉食美肌チャレンジ!】朝タンパク質で疲れにくいカラダに! おはようございます😄 週末はリフレッシュできましたでしょうか? 疲れが残っているよ~、と言う方ににお勧めなのが、朝タンパク質! 朝、たんぱく質をしっかり食べましょう。 朝のたんぱく質は吸収がよく、筋肉になりやすくなります […]