こんにちは！ 桜が咲き始めましたね。 皆さんはどんな4月をお迎えでいらっしゃいますか。 春は寒暖差や気圧の変化が激しく、自律神経のバランスが乱れやすいため、体調不良が起こりやすくなります。気持ちが沈む、風邪、ぎっくり腰、 […]