2025年4月16日 / 最終更新日時 : 2025年4月16日 bfkirei ブログ 自律神経の乱れは「入浴」で改善♨ こんにちは！ 今日は春らしいお天気ですね。 春は朝晩の寒暖差が激しく、体調崩しがちな季節でもあります。 自律神経の乱れが原因で、疲労感や倦怠感、イライラ、不眠などの症状があったら、要注意です！ 当てはまる方はぜひ「入浴」 […]
2025年4月11日 / 最終更新日時 : 2025年4月11日 bfkirei ブログ 母の日はヘルシーギフトを💕 今年の母の日の贈り物はもう決めましたか？ 大切な人だから、カラダにいいものを贈りたいですよね。 「食べること＝自分を大切にすること」だと考えるbfキレイでは、今年もスぺシェルギフトをご用意しました。 人気bfアイテムと、 […]
2025年4月2日 / 最終更新日時 : 2025年4月2日 bfkirei ブログ 花冷えの春、自律神経を整えよう！🌸 こんにちは！ 桜が咲き始めましたね。 皆さんはどんな4月をお迎えでいらっしゃいますか。 春は寒暖差や気圧の変化が激しく、自律神経のバランスが乱れやすいため、体調不良が起こりやすくなります。気持ちが沈む、風邪、ぎっくり腰、 […]
2024年12月11日 / 最終更新日時 : 2024年12月11日 bfkirei キャンペーン ママリアルフェスに出店しました！ こんにちは！ ｂf店長のビフです。 12月8日（日）に東京の北青山で開催されたママリアルフェス2024にbfキレイが出展致しました。 当日はとても穏やかな晴天で、開演10時にも関わらず、朝早くからたくさんのママ達が並ばれ […]
2024年12月8日 / 最終更新日時 : 2024年12月8日 bfkirei キャンペーン 本日(12/8)1日限定、インスタキャンペーン実施です！ おはようございます！ 本日ママリアルフェスにブースを出展致します。 参加無料、事前登録不要ですので、お時間のある方はぜひお越し頂けると嬉しいです。 ママリアルフェスに出店を記念して、本日限定、bfキレイのインスタにいいね […]
2024年12月3日 / 最終更新日時 : 2024年12月3日 bfkirei キャンペーン 12/8（日）ママリアルフェスにブースを出します！ こんにちは！ 12月になりましたね。 師走ですが、お忙しい毎日をお過ごしでいらっしゃいますか。 bfキレイは12月8日（日）北青山で開催の「ママリアルフェス2024」にブースを出すことが決まりました！しかも、伊達式ダイエ […]
2024年11月18日 / 最終更新日時 : 2024年11月18日 bfkirei ブログ 豆苗の収穫は何回できる！？ こんにちは！ ｂf店長のビフです。 週末はゆっくりされましたでしょうか。 最近豆苗が何回収穫できるのか！？を検証しています。豆苗とグラスステーキとの相性が抜群で、豆苗は生のままサラダとして、ガーリックで炒めたりして、グラ […]
2024年11月15日 / 最終更新日時 : 2024年11月15日 bfkirei ブログ ぬか漬けで腸活② こんにちは！ すっかり寒くなりましたね。 今週はどんな一週間でしたか？ 先日の続きです。 ぬか漬けは夏限定と思っていましたが、今年は11月になる今も続いています。その秘訣は2つ。 以前は、欲張ってキュウリなら1本、大根な […]
2024年11月13日 / 最終更新日時 : 2024年11月11日 bfkirei ブログ ぬか漬けで腸活① こんにちは！ 外出する際に、羽織るものが欲しくなりましたね。 毎年初夏に始める「ぬか漬け」。キュウリのぬか漬けが大好きで、お得に新鮮なキュウリが手に入る夏限定でしたが、今年は何とか11月まで続いております。 これまで何度 […]
2024年11月11日 / 最終更新日時 : 2024年11月11日 bfkirei ブログ 【ダイエット⑤】週単位で食事内容を考える こんにちは！ ｂf店長のビフです。 秋を通り越し、冬のような寒さがやってきましたね。 温かいものが嬉しい季節になりました。 さて、ダイエットの食事編ですが、一番難しいのが「継続」ですよね。でも実は簡単な方法があります。そ […]
