2021年9月11日 / 最終更新日時 : 2021年9月11日 bfkirei bfスタッフのつぶやき お肉で美容生活４周目😁 こんにちは！ハナミンです😁 東京は日差しが出て、蒸し暑かったですね～。 でも朝晩は少し冷えるので、厚手の靴下履き始めました。 早めの冷え性対策です😉 お風呂の温度も４０度から４１度へ♨ 今週のｂｆメニューは、こちらでござ […]
2021年9月4日 / 最終更新日時 : 2021年9月4日 bfkirei bfスタッフのつぶやき お肉で美容生活３週間目🍑 こんばんは！ハナミンです。 昨日桃と梨を買って家に帰ってきたら、玄関先で上から何かがポトり・・・😳 ん！？なんだ！？と肩からかけていたエコバックを見ると・・・ そこには・・・ なんと・・・・ ぎゃーーーーーーーーーーーー […]
2021年8月20日 / 最終更新日時 : 2021年8月11日 bfkirei スライス ベーグルフレンチトースト🍩 おはようございます。栄養士のふじぽこです。 お盆休みも終わり、秋の気配は・・・まだまだ感じませんが・・・😅 夏疲れ感じていたら、週末のブランチは、手軽にベーグルフレンチトーストでバッチリ回復を👍 もちろんトッピングは、美 […]
