こんにちは！栄養士のふじぽこです毎年この時期になると…お餅のアレンジレシピを質問されます（笑） お肌も弱まるこの時期は、やっぱり良質のたんぱく質、鉄、亜鉛を積極的に摂って、お肌を内側からケアしたいですよね そんな２ […]