「お肌の揺らぎ」が気になる秋
こんにちは!栄養士のふじぽこです😉
ブレンダーはスムージー作りだけじゃ、もったいない(笑)💦
お肌の揺らぎが気になる季節は、かぼちゃやにんじんなどの緑黄色野菜のポタージュ作りに大活躍❗️
![](https://bfkirei.jp/wp-content/uploads/2021/10/パンプキン-300x225.jpg)
トッピングには、bfのローストビーフとポップコーンをON💓
牛赤身肉には、美肌のもととなるたんぱく質が豊富に含まれています。
食事を少し工夫することで、お肌の内側から整えて行きたいですね💡
こんにちは!栄養士のふじぽこです😉
ブレンダーはスムージー作りだけじゃ、もったいない(笑)💦
お肌の揺らぎが気になる季節は、かぼちゃやにんじんなどの緑黄色野菜のポタージュ作りに大活躍❗️
トッピングには、bfのローストビーフとポップコーンをON💓
牛赤身肉には、美肌のもととなるたんぱく質が豊富に含まれています。
食事を少し工夫することで、お肌の内側から整えて行きたいですね💡