【お肉で美容生活22年②】人差し指に加えて、親指の爪も…乾燥でWパンチ😱
こんにちは！ハナミンです。
お腹と背中にカイロが欠かせない毎日。
手洗い、乾燥で静電気魔…。冬はお肌トラブルあるあるですよね。
そして…今回は右手の親指の爪がぁぁぁぁ…
昨年は左手の親指でしたが、今年に入って右手の人差し指に続き、親指の爪まで…ひゃー😓
しっかりbf食べて地道にリカバリーを待ちたいと思います！
春には爪のオシャレができるといいなぁ
バケットにすねポトフ 
チークポトフで
ドライカレーもどき
パスチャーステーキ❤️ 
すねポトフでペペロンチーノ 
ロービー炒飯
タンパク質、鉄分の吸収を高めるため、オリーブオイルとビタミンC（レモンや葉物野菜）を一緒にバリバリ摂るようにしてます。
今回はフライドポテトに手を出してしまいましたが…💦
次回は爪やハンドお手入れグッズなどもご紹介できたらと思いまーす💅
