2023年3月21日 / 最終更新日時 : 2023年3月20日 bfkirei チークポトフ 栄養士ふじぼこ】Happyモーニング革命 Happyモーニング革命❓❗️栄養士のふじぽこです😉 牛赤身肉には、幸せホルモン「セロトニン」の素であるトリプトファンや合成に必要なビタミンB6がふくまれています✨ bfすねポトフは、すね肉を柔らかく調理した状態でお届け […]
2023年3月20日 / 最終更新日時 : 2023年3月20日 bfkirei ローストビーフ 【栄養士ふじぼこ】おつまみシリーズ「ビューティーカナッペ」 お疲れ様です🍻栄養士のふじぽこです😉 bfのステーキがあれば、おつまみが簡単にできちゃいます❗️ ＼インナーメイクレシピ🎁／ ステーキとアボカドカナッペ ■材料（1人前） bfステーキ…1パック アボカド…1/2個 マヨ […]
2023年3月9日 / 最終更新日時 : 2023年3月9日 bfkirei チークポトフ 【栄養士ふじぽこ】春のお肌ケアにお肉美容 お肌の乾燥が気になる💦栄養士のふじぽこです😉 春のお肌ケアに「お肉美容」いかがでしょうか❓牛赤身肉には、お肌のハリとツヤをつくるコラーゲンの材料でもあるたんぱく質、巡り栄養素である鉄は豊富に含まれています✨ れんこんには […]
2023年3月3日 / 最終更新日時 : 2023年3月2日 bfkirei bfスタッフのつぶやき 【栄養士ふじぽこ】ひな祭りは、美容お肉でお祝いを🎎 ひな祭りですね🍑栄養士のふじぽこです😉 ひな祭りと言えば…ちらし寿司ですが、bfローストビーフとたけのこで、アヒージョを作ってみました（残ったら、パスタにしちゃいますっ笑）🙌 牛赤身肉には、女性に不足しがちな、鉄分や亜鉛 […]
