【栄養士ふじぽこ】お肉美容にbfキレイでホムパ♪

春先って、お肌が揺らぎますよね💦栄養士のふじぽこです😉

お肌ケアに「お肉美容」メニューで、ホムパいかがでしょうか❓

牛赤身肉には、お肌のハリとツヤをつくるコラーゲンの材料でもあるたんぱく質、巡り栄養素である鉄は豊富に含まれています🌸

bfステーキは加熱済みの状態でお届けだから、切るだけで素敵なメニューが完成💯


\インナーメイクレシピ🎁/
ステーキの北京ダック風
■材料(1人前)
bfステーキ…1パック
きゅうり…1本
ねぎ…1/4本
はちみつ…小さじ1
甜麺醤…小さじ1
春巻きの皮…2枚


■作り方
①ステーキは5mmの厚さに切る。きゅうりとねぎは5cm幅の千切りにする。春巻きの皮は4等分にする。
②はちみつと甜麺醤を混ぜ合わせる。
③器に①と②を盛り付ける。


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