酸辣湯おうどんは、アンチエイジングメニュー！

こんばんは。お肉エキスパートのビフです。

朝晩の寒暖差で体がだるかったり、疲れが取れなかったりしていませんか。

「お酢」は血の巡りをよくしてくれる、というお話を以前漢方の先生から聞いたことがあります。

体が冷えると血液の流れが悪くなり、代謝が衰えて老廃物が貯まり、体が疲れやすくなるだけでなく、老化を早めるとも言われています。

養血の効果がある赤身牛肉、「bfチークポトフ」で、しっかり血を養いながら、血の巡りをよくする酢を組み合わせた「酸辣湯おうどん」がお勧めです。

アンチエイジング効果だけでなく、その美味しさにハマること間違いなし♪

材料は、bfチークポトフ、鶏がらスープの素／めんつゆ、お酢、冷凍おうどんだけ。お好みで生野菜（今回はちょこっとルッコラ）、ダブルタンパク質で「溶き卵」を最後に混ぜております。

お酢は減塩にもなりますね！

ビフのお気に入り美容スープです。