2023年8月3日 / 最終更新日時 : 2023年8月4日 bfkirei bfスタッフのつぶやき 【bfモーニング始めました】3週目、bfステーキでシャキシャキレタスのぐるぐる巻き11/16 おはようございます！☺ 今日は朝ご飯何食べましたか？ 今日のご機嫌朝ご飯は、「bf赤身ステーキ」（165kcal/100g）を半分使った、シャキシャキレタスのぐるぐる巻き。 解凍→食べるだけの赤身ステーキ。脂を極限まで切 […]
2023年8月1日 / 最終更新日時 : 2023年8月1日 bfkirei bfスタッフのつぶやき 【bfモーニング始めました】3週目、キャンプ気分で卵チーズトマトリゾット！10/16 おはようございます！☺ 今日は朝ご飯何食べましたか？ 8月ですね。お家でもキャンプ気分を味わって、朝からゲンキに1日過ごしませんか。 今日のご機嫌朝ご飯は、昨日の「牛ホホのトマトスープ」（102kcal/100g）を半分 […]
