2024年5月1日 / 最終更新日時 : 2024年5月1日 bfkirei ブログ 人生100年時代、タンパク質が注目されています! 今、たんぱく質が注目されています。 厚生労働省の『日本人の食事摂取基準』の主なポイントは、筋肉量・骨量を保つ食事を重視していることです。 人生100年時代を健康に元気に過ごすには、これまで以上に「たんぱく質をしっかり食べ […]