2023年7月18日 / 最終更新日時 : 2023年7月18日 bfkirei bfスタッフのつぶやき 【bfモーニング始めました】大葉でダブル鉄分！2/16 おはようございます！🌝 3連休いかがお過ごしでしたか。 今日は昨日のシルキースライスの残りを半分使って「ロービーと大葉でダブル鉄分！」ご機嫌モーニングです。 材料は４つ。 １．「bfシルキースライス」半量40g ←昨日の […]
2023年7月17日 / 最終更新日時 : 2023年7月16日 bfkirei bfスタッフのつぶやき 【ｂｆモーニング始めました】ビフの朝ご飯1/16 おはようございます！ビフです。 最近暑さのせいか、年のせいか、眠りの質が悪く、朝一日の中で一番疲れた状態で起きるようになりました。 長雨でホルモンバランスも不安定になりがち、冷房でカラダも冷え冷え（汗）。 食欲も落ちてき […]
2023年6月8日 / 最終更新日時 : 2023年6月8日 bfkirei bfスタッフのつぶやき bfポトフで朝活！ おはようございます😃 今日も暑くなりそうですね、体調はいかがですか。 疲れが取れない時は、朝ごはんに牛赤身肉がおすすめです。 bfポトフなら、解凍するだけ。お酢を加えて、酸辣湯風に。 1日をご機嫌に過ごしましょう！
2023年5月26日 / 最終更新日時 : 2023年5月25日 bfkirei bfスタッフのつぶやき グラス薬膳カレーで春野菜とモーニング♪ おはようございます！ お肉エキスパートのビフです。 最近の私のお気に入りモーニングをご紹介します。 忙しい朝も、顔を洗っている間に湯煎してすぐ食べられるグラスフェッドの薬膳カレー。 お肉が100グラム入っているので、満足 […]
