2023年7月26日 / 最終更新日時 : 2023年7月14日 bfkirei bfスタッフのつぶやき 【栄養士ふじぽこ】朝肉活！冷房冷えに肉温スープ💕 夏本番!、冷房冷えって気になりませんか💦栄養士のふじぽこです😉 bfすねポトフは、牛すね肉を柔らかく調理した状態でお届け。だから、こんなスープもサッと作れちゃいます🙌 冷えの原因は鉄不足かもしれません。牛赤身肉には、巡り […]
2023年7月18日 / 最終更新日時 : 2023年7月18日 bfkirei bfスタッフのつぶやき 【bfモーニング始めました】大葉でダブル鉄分！2/16 おはようございます！🌝 3連休いかがお過ごしでしたか。 今日は昨日のシルキースライスの残りを半分使って「ロービーと大葉でダブル鉄分！」ご機嫌モーニングです。 材料は４つ。 １．「bfシルキースライス」半量40g ←昨日の […]
2023年6月30日 / 最終更新日時 : 2023年6月30日 bfkirei bfスタッフのつぶやき 食楽にてbfキレイが紹介されました❣ 「夏こそ食べたい牛赤身肉ー美と健康にうれしい オージー・ビーフのススメ」のお題を受け、 魅力と楽しみ方を紹介させて頂きました。 牛赤身肉の栄養価について、多くの方に知って頂く機会になれば嬉しいです！！ ぜひご一読頂けまし […]
2023年6月23日 / 最終更新日時 : 2023年6月23日 bfkirei キャンペーン 梅雨はbfキレイで乗り切ろう❣ こんにちは！ 長雨の季節、いかがお過ごしでいらっしゃいますか。 梅雨は、気圧の変動が激しく、陽があまり出ないため、 脳内物質セロトニンが減って、精神のバランスが崩れやすくなると言われています。疲れやすく、 ストレスを感じ […]
2023年6月22日 / 最終更新日時 : 2023年6月13日 bfkirei ブログ 【栄養士ふじぽこ】bfロービーとサニーレタスの生春巻き 料理上手のコツを大公開👀栄養士のふじぽこです😉 いつもは、ハムや鶏肉などでつくる生春巻きをローストビーフに変えて、ビューティ偏差値をアップしませんか❓ 牛赤身肉は、女性に不足しがちな、鉄分や亜鉛が多く含まれているだけでな […]
2023年6月19日 / 最終更新日時 : 2023年6月9日 bfkirei bfスタッフのつぶやき シミ・シワ・たるみの原因“肌の酸化”対策にポリフェノール‼︎ 紫外線が増えてきた今、スタッフ全員女性の b f での話題はシミやくすみ。 “肌の酸化” の影響です。皆さんも一緒に予防しませんか？ ■肌の酸化はなぜ起きる？ “肌の酸化”、原因は活性酸素。ただ、活性酸素はウイルスや細菌 […]
2023年6月14日 / 最終更新日時 : 2023年6月13日 bfkirei ブログ 【栄養士ふじぽこ】ローストビーフ 豆腐塩麹ソース！ この組み合わせにびっくりしました❗️栄養士のふじぽこです😉 豆腐と塩麹を混ぜ合わせた”ふわふわソース”で、ソース技をアップデート🎉 白くてふわふわしていて、見た目も可愛いですよ💓 ローストビーフはシンプルな料理なので、固 […]
2023年6月12日 / 最終更新日時 : 2023年6月9日 bfkirei bfスタッフのつぶやき 6月のbfフラワー【カンパニュラ】 おはようございます！ 梅雨入りですが、いかがお過ごしでしょうか。 今月のbfフラワーは【カンパニュラ】 風鈴草とも呼ばれる可憐なカンパニュラの仲間は多く、 卓上に飾るコンパクトな品種もあれば１ｍを超える品種も。 花言葉は […]
2023年6月9日 / 最終更新日時 : 2023年6月8日 bfkirei キャンペーン 梅雨の不調を吹っ飛ばせ！アンチエイジングセット増量中！ こんにちは！ 梅雨時期は雨や湿気による体調不良を感じている方も多いのではないでしょうか。 bfキレイでは、皆さんがご機嫌に梅雨を過ごせるよう、アンチエイジングセットを増量してご提供いたします！ 【940gに増量中】アンチ […]
2023年5月25日 / 最終更新日時 : 2023年5月25日 bfkirei bfスタッフのつぶやき 酸辣湯おうどんは、アンチエイジングメニュー！ こんばんは。お肉エキスパートのビフです。 朝晩の寒暖差で体がだるかったり、疲れが取れなかったりしていませんか。 「お酢」は血の巡りをよくしてくれる、というお話を以前漢方の先生から聞いたことがあります。 体が冷えると血液の […]
