2023年11月11日 / 最終更新日時 : 2023年11月11日 bfkirei bfスタッフのつぶやき 【肉食美肌チャレンジ！】幸せホルモン⤴⤴肉トッツォ おはようございます！😄 今朝のお目覚めはいかがですか。 本日のお勧めレシピはbfキレイ1番人気の「スライスローストビーフ（148kcal/80g）」の半分で、幸せホルモン出しまくり「肉トッツォ」いかがですか。 ここがポイ […]
2023年8月22日 / 最終更新日時 : 2023年9月8日 bfkirei ブログ 【栄養士ふじぽこ】きゅうりを炒めてみました！！ 食材チェンジテクニック公開❗️栄養士のふじぽこです😉 いつもは豚バラで作る炒め物をbfステーキに変えて、ビューティ偏差値をアップしませんか❓ 牛赤身肉は、女性に不足しがちな、鉄分や亜鉛が多く含まれているだけでなく、幸せホ […]
