【🍽スタッフのリアラン】慌ただしいけれど……

こんにちは！ヴィエナです 🌱

週明け月曜は、朝からバタバタ！

b f を解凍しておいてよかったとつくづく感じる日。

きゅうり、フリルレタス、キウイフルーツ、b f ローストビーフを順々に。

最後にゆで卵をパラパラっと。

何か足りない気がして、洋服のコーディネート感覚でブラックオリーブをプラス。

慌ただしくても、盛り付けで遊ぶとおっきな気分転換。食べるのも楽しい！

食べる時に亜麻仁油をひと回し。キウイフルーツはレモン果汁よりもビタミンCが多いので、キレイ栄養素の吸収率もアップ。

ランチを食べすぎると眠くなってしまうので、お味噌汁を添えてフィニッシュ。

今日も美味しくいただきまーす❣