パーティシーズンのワンテク肉の🎉ステーキとアボカドのタルタル

栄養士のふじぽこです😉パーティシーズンのワンテク肉(ニック・笑)🎉

bfステーキとアボカドのタルタルをつくりました💕

bfステーキはお肌の土台になる良質のたんぱく質、巡り栄養素の鉄、亜鉛が豊富な牛赤身肉✨そしてご存知、美容食材のアボカドは、食物繊維もたっぷり✨

タルタルは、型にはめて仕上げるとゴージャスな感じですが、ラフに盛り付けてもおしゃれですよ👀粗挽き黒胡椒でパンチをきかせてもgooです👍

ローストビーフとアボカドの美タルタル

【レシピ】

■材料(1人前)

bfステーキ…1パック

イタリアンパセリ…適量

マヨネーズ…小さじ1

エクストラバージンオリーブオイル…大さじ1/2

粗挽き黒こしょう…適量

■作り方

①アボカドは8mm角に切り、マヨネーズで和える。

②ローストビーフは8mm角に切る。

③器に、①、②の順に盛り付ける。黒こしょう、オリーブオイルを

まわしかける。イタリアンパセリを添える。

 

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