【栄養士ふじぽこ】朝シチューでご機嫌な1日を♪

おはようございます📣栄養士のふじぽこです😉
朝カレーもいいけど、朝シチューもいいかも❓

bfポトフとケチャップとウスターソース＋お好みの野菜1種類があれば、こーんな素敵なシチューが超時短でできちゃいます❗️

＼インナーメイクレシピ🎁／
ステーキとアボカドカナッペ
■材料（1人前）
bfチークポトフ…1パック
にんじん…1/2本
ケチャップ…大さじ1
ウスターソース…大さじ1
水…100ml

■作り方
①小鍋に材料を全て入れ、にんじんに火が通るまで煮込む。

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