2024年1月10日 / 最終更新日時 : 2024年1月9日 bfkirei bfスタッフのつぶやき 皮膚科医が発信する、やってはいけないスキンケア おはようございます！ 今日のお目覚めはいかがですか。 1月に入り寒さもあって、お肌乾燥してませんか。 お化粧の仕方を習ったことがある人は多そうだけど、正しいスキンケアって学んだことがある人は意外に少ないかもしれませんね。 […]
2024年1月8日 / 最終更新日時 : 2024年1月8日 bfkirei ブログ 不調を感じたら、牛丼屋さんへGO!h おはようございます！ 今日のお目覚めはいかがですか。 お正月明け、既にお疲れ気味の方、手足が冷たい、肩がこるなどの不調を感じている方いらっしゃいませんか。 年末年始の忙しさで、生活が不規則になり、体調を崩しちゃうことよく […]
2024年1月4日 / 最終更新日時 : 2024年1月4日 bfkirei bfスタッフのつぶやき どんな時でも、食べることを諦めないで。 こんにちは😄 bfスタッフのビフです。 今日から仕事始めの方も多いでしょうか。お疲れ様です。 お正月は皆さま、いかがお過ごしでしたでしょうか。 ビフは実家に帰省し、一人暮らしの母とのんびり過ごしました。 もちろんおせちに […]
2024年1月2日 / 最終更新日時 : 2024年1月2日 bfkirei bfスタッフのつぶやき 今年もよろしくお願い申し上げます！🐉 新年あけまして、おめでとうございます。 どんな時も、しっかり食べて、強いカラダと心を持ちたいですね。 たくさんの幸せと、笑顔の年になりますように😊 今年もご機嫌な年になれるよう、bfキレイは全力で皆さまの元気とキレイを応 […]
2023年12月28日 / 最終更新日時 : 2023年12月28日 bfkirei bfスタッフのつぶやき 今年もありがとうございました😊 今年もbfキレイをご愛顧頂きまして、誠にありがとうございました！ bfのある暮らしを楽しんで頂けましたでしょうか。 来年も引き続き、皆様にご愛顧頂けるよう、新商品の開発など力を入れていく所存です。 ぜひ、こんな商品が欲し […]
2023年12月27日 / 最終更新日時 : 2023年12月27日 bfkirei bfスタッフのつぶやき 【ハンドクリームの塗り方】自己流になっていませんか？ おはようございます😄 今日のお目覚めはいかがですか。 今年も残すところ5日ですね。 今年の垢を落とすべく、大掃除で忙しいでしょうか。 乾燥も気になるけど、水回りのお掃除などで、手荒れが気になりませんか。 ビフの知り合いの […]
2023年12月25日 / 最終更新日時 : 2023年12月25日 bfkirei bfスタッフのつぶやき 本当は教えたくない！？炊飯器でホロホロお肉 おはようございます😄 今日のお目覚めはいかがですか。 メリークリスマス🎄 クリスマス寒波とは言いますが、今朝も冷えますね。 今晩のクリスマスディナーは簡単炊飯器で熱々ビーフシチュー作りませんか？ えー、今更コトコト煮込む […]
2023年12月23日 / 最終更新日時 : 2023年12月23日 bfkirei bfスタッフのつぶやき お家でオサレな薔薇プレートを🌹 おはようございます😊 今日のお目覚めはいかがですか。 ビフは週1で実家に帰る日です。 お休みの方、お仕事の方、お疲れ様です。 クリスマスは、ちょっとオサレな盛り付けに挑戦してみませんか？ ローストビーフをクルクルっと巻い […]
2023年12月22日 / 最終更新日時 : 2023年12月22日 bfkirei bfスタッフのつぶやき 本当は教えたくない！？秘密のローストビーフレシピ おはようございます！ 今日のお目覚めはいかがですか。 金曜日ですね。早い方は今日が仕事納めの方も。 年末年始は何かと忙しいですよね～。食事はパパっと、ラーメンやおうどん、お茶漬けなど栄養偏っていませんか？ 忙しい時だから […]
2023年12月20日 / 最終更新日時 : 2023年12月20日 bfkirei bfスタッフのつぶやき 冷え解消に、たった1分！？エクササイズ② こんにちは！ 今日のご機嫌いかがですか。 ビフは細かい仕事に追われ、イライラモード発生中です(笑) そんな時には、カラダを少し動かして、リラックスしたいと思います。 昨日に引き続き、冷え改善簡単エクササイズをご紹介いたし […]
