2022年9月30日 / 最終更新日時 : 2022年9月29日 bfkirei bfスタッフのつぶやき 【栄養士ふじぽこ】簡単腸活で、秋の味覚をたくさん味わいましょう🤗 今週もお疲れ様でした！栄養士のふじぽこです😉食欲の秋、満喫してますか❓元気に食を楽しむためには、元気な腸が大切です。腸活といえば、発酵食品や食物繊維など、話題盛りだくさんですよね。最近気になっているのは、腸のほぐしケア♫ […]
2022年9月16日 / 最終更新日時 : 2022年9月16日 bfkirei bfスタッフのつぶやき 【栄養士ふじぽこ】5秒でリラックス「神門かっこ 今週もお疲れ様でした〜！に、すぐできるご自愛リラックス法💡 ツボ💗いかがでしょうか？ 手の平と手首の境目の、小指側の少しくぼんだところにある“リラックス”ツボ「神門」を5秒ほど押して離すを数回繰り返します👉 通勤時間やち […]
2022年3月24日 / 最終更新日時 : 2022年3月24日 bfkirei bfスタッフのつぶやき 【栄養士ふじぽこ】温活オイル、エキストラバージンオイルのお話 こんにちは！栄養士のふじぽこです😉 冷え性さんに吉報🎉な栄養小話をお届けします💗 健康美容オイルと名高いエキストラバージンオリーブオイル✨実は、“温活オイル”とも呼ばれています❗️ エクストラバージンオイルは、オリーブの […]
2021年12月22日 / 最終更新日時 : 2021年12月6日 bfkirei bfスタッフのつぶやき SHIROのバスオイルでツルポカ✨ こんにちは、bfスタッフのエリーです☺ 寒くなってきましたね～⛄ 夏はシャワーだけで済ませていたお風呂も、毎日浸かるようにしています👍でもお風呂後の乾燥も気になるぅ。 なにか良い策はないかと、ショッピングをしていたら良さ […]
2021年12月15日 / 最終更新日時 : 2021年12月6日 bfkirei bfスタッフのつぶやき 話題のゼオスキン！始めました✌ こんにちは、bfスタッフのエリーです☺ 季節の変わり目のせいなのか、なんだかお肌トラブル続出😭 スキンケアを変えてみようかと色々調べた結果、、ドクターズコスメの【ゼオスキン】にたどり着きました！！ 肌に塗ると細胞の増殖が […]
2021年12月8日 / 最終更新日時 : 2021年12月6日 bfkirei bfスタッフのつぶやき おすすめ癒しアイテム😪 こんにちは、bfスタッフのエリーです☺ リモートワークも日常的になり、常に画面を見ている時間が増えた方は多いですよね！私もその一人です。 ブルーライトを寝るギリギリまで見ているのでなかなか寝付けない日が、、👀💣寝よう寝よ […]
2021年10月20日 / 最終更新日時 : 2021年10月19日 bfkirei bfスタッフのつぶやき コールドプレスジュースでデトックス🥬 こんにちは、bfスタッフのエリーです☺ 秋の日中の気温が好きなので、最近は毎日ハッピーです🎶紅葉も楽しみですね～ 最近は食欲の秋を理由に食べすぎていて、体が重くなってきました🐷自炊をしないと、どうしても野菜不足になってし […]
2021年10月13日 / 最終更新日時 : 2021年10月13日 bfkirei bfスタッフのつぶやき 感動！？スチームヘアアイロン🤗 こんにちは、bfスタッフのエリーです🌟 暑さが引いたと思ったら、ジメジメが続きますね😰 でもやっと涼しくなって嬉しい～！！ 湿気が多い日は、いつも髪の毛がボワボワに広がって困ります。笑 そんな髪の毛をサラサラにしてくれる […]
2021年10月6日 / 最終更新日時 : 2021年10月5日 bfkirei bfスタッフのつぶやき 時間がたっても肌ツヤ✨クッションファンデ こんにちは、bfスタッフのエリーです🤗 今日はおすすめのファンデーションを紹介します🎶 いつも行っている美容院で紹介して貰い、試しに使ってみたら 私の肌と相性抜群で、即ベストコスメ入りしました！！！笑 「V3エキサイティ […]
2021年9月28日 / 最終更新日時 : 2021年9月16日 bfkirei bfスタッフのつぶやき そもそも、コラーゲンって？ コラーゲンが肌やカラダによい効果があると聞いているけれど、基本的なことを知らない方が意外に多いのではありませんか。 その特長と効果を知って、より賢く取り入れたいですね。 コラーゲンはたんぱく質の１種 人間のカラダをつくっ […]
