2024年5月17日 / 最終更新日時 : 2024年5月17日 bfkirei bfスタッフのつぶやき 秘密にしたい【美のサポーター】 結論から教えちゃいます。「ビタミンC」です。 ビタミンCは主役ではないけど、強力なサポーターって知ってますか？ 栄養素はお互いに助け合いながらそれぞれが働いています。中でも特に相性のよい栄養素を組み合わせると、相乗効果が […]
2024年5月2日 / 最終更新日時 : 2024年5月2日 bfkirei ブログ 眼の下のクマ改善には・・・ 今日のヒルナンデス、ご覧になられましたか？ 眼の下のクマ改善により効果のある食材は？というお題で、ほうれん草か牛肉の選択肢が出されました。 う～ん、悩ましい！どちらも良さそう！ でも、答えは「牛肉」ですよね～。 眼の下の […]
2024年1月31日 / 最終更新日時 : 2024年1月25日 bfkirei bfスタッフのつぶやき 化粧水正しく使っていますか？ おはようございます！ 今日のお目覚めはいかがですか。 朝顔を洗って、化粧水をつけて・・・。 毎日使うので、なんとなく済ませてしまいがちですが、化粧水の正しい使い方をマスターするとよりよさを実感できるそう。 化粧水はスキン […]
2024年1月24日 / 最終更新日時 : 2024年1月18日 bfkirei bfスタッフのつぶやき 冬、入浴で美容効果をアップしませんか✨ おはようございます！ 今日のお目覚めはいかがですか。 先週お風呂の話をヴィエナさんにすると、いい情報を教えて頂きました！ 冬、入浴で美容効果をアップ✨ 血流を促したり、リラックス効果がある入浴🛁 熱すぎると必要な皮脂まで […]
2024年1月17日 / 最終更新日時 : 2024年1月11日 bfkirei bfスタッフのつぶやき 誤解していませんか？肌にやさしい化粧品 おはようございます！ 今日のお目覚めはいかがですか。 「自然派化粧品」「オーガニック化粧品」は、すべて天然成分でできていて化学成分が入っていない。だから肌にやさしい。そう思っていませんか。 ですが、実際に全成分表示を見る […]
2024年1月17日 / 最終更新日時 : 2024年1月15日 bfkirei bfスタッフのつぶやき 香りで脳のアンチエイジングしませんか？ おはようございます☺ 今日のお目覚めはいかがですか。 ふとした香りで緊張がほぐれたり、リフレッシュした経験ありませんか🌹 アロマには気分を明るくし、ぐっすり眠る、集中力を上げるなど、さまざまな効果があります。 香りの刺激 […]
2024年1月10日 / 最終更新日時 : 2024年1月9日 bfkirei bfスタッフのつぶやき 皮膚科医が発信する、やってはいけないスキンケア おはようございます！ 今日のお目覚めはいかがですか。 1月に入り寒さもあって、お肌乾燥してませんか。 お化粧の仕方を習ったことがある人は多そうだけど、正しいスキンケアって学んだことがある人は意外に少ないかもしれませんね。 […]
2023年12月27日 / 最終更新日時 : 2023年12月27日 bfkirei bfスタッフのつぶやき 【ハンドクリームの塗り方】自己流になっていませんか？ おはようございます😄 今日のお目覚めはいかがですか。 今年も残すところ5日ですね。 今年の垢を落とすべく、大掃除で忙しいでしょうか。 乾燥も気になるけど、水回りのお掃除などで、手荒れが気になりませんか。 ビフの知り合いの […]
2023年12月6日 / 最終更新日時 : 2023年12月6日 bfkirei bfスタッフのつぶやき 肌老化の8割は光が原因だった！？ こんにちは！ 乾燥が気になる季節になりましたね～。 12月に入っても紫外線が強く、日傘をさすべきか、やり過ごすべきか、悩ましいですね。 肌の老化の原因の８割は“光老化”といわれ、長年紫外線を浴びた結果のシワやしみなどのダ […]
2023年11月18日 / 最終更新日時 : 2023年11月18日 bfkirei bfスタッフのつぶやき 【肉食美肌チャレンジ！】キレイな人は赤いお肉から鉄分摂取！ こんにちは！ 11月も半ば、ぐーっと寒くなってきましたね。 乾燥が気になる週末、いかがお過ごしでしょうか。 多くの女性が大事！と、分かっているのに積極的にとっていない栄養素 “鉄”について、ちょっとお話をしたいと思います […]
