2023年10月24日 / 最終更新日時 : 2023年10月24日 bfkirei bfスタッフのつぶやき 【bfモーニング秋】２週間トライアルセット3/8 おはようございます！😄 今朝のお目覚めはいかがでしたか。 朝顔を洗う水が冷たく感じてきましたね。 今日の朝ご飯は、グラスフェッドビーフの薬膳カレー。朝起きて、湯煎するだけ、簡単手軽に、朝から元気チャージ！ 本日の食材は４ […]
2023年10月23日 / 最終更新日時 : 2023年10月23日 bfkirei bfスタッフのつぶやき 10月のbfフラワー【秋桜】 おはようございます！😄 10月に入り、暑さもやっとやわらぎ、秋らしい風が吹いてきましたね。 ビフは、栗、きのこ、柿など、「食欲の秋」を満喫しております！ 「読書の秋」もこれから秋の夜長に向けて楽しみです。 皆さまはどんな […]
2023年10月22日 / 最終更新日時 : 2023年10月22日 bfkirei ブログ 【bfモーニング秋】２週間トライアルセット2/8 こんにちは！ 穏やかなお天気の週末、いかがお過ごしでしょうか。 今日は、週末ブランチ。「bfシルキースライス」（165kcal/100g）の残りで、 大好きなスライスボールを頂きます。 乾燥が気になるこの季節に、良質なた […]
2023年10月21日 / 最終更新日時 : 2023年10月21日 bfkirei ブログ 【bfモーニング秋】２週間トライアルセット1/8 おはようございます！ 秋らしい風が吹いてきましたね。 香る金木犀に、秋を感じるビフです。 皆さま、お元気様でお過ごしでしょうか？ 今日のご機嫌朝ご飯は、「bfシルキースライス」（165kcal/100g）を、秋のフルーツ […]
2023年10月20日 / 最終更新日時 : 2023年10月20日 bfkirei キャンペーン オトナ女子のトライアルセット！11/3迄！ シミ・しわ・たるみが気になり、色々なスキンケアを試しているけれど、どうも自分の肌にしっくりくるものが見つからない、と諦めている方、大丈夫です！ 手作り、無添加、安心安全、しかもおいしい美容液が手に入ります。化粧品やサプリ […]
2023年9月8日 / 最終更新日時 : 2023年9月8日 bfkirei bfスタッフのつぶやき NHKトリセツショー「タンパク質は朝こそ摂るべし！」 おはようございます！ 昨晩ニュース番組を見ていたら、その後のＮＨＫ「あしたが変わるトリセツショー」で「タンパク質のトリセツ」が取り上げられていました。 トリセツでは、【たんぱく質は朝こそ摂るべし！】と！ ＮＨＫ「あしたが […]
2023年9月5日 / 最終更新日時 : 2023年7月14日 bfkirei スライス 【栄養士ふじぽこ】5分で！？肉盛りアボカド冷製パスタ 夏と言えば、冷やし中華派ですか❓冷製パスタ派ですか❓栄養士のふじぽこです😉 いつもは生で作っていたものをbfローストビーフスライスに美チェンジ💡 牛赤身肉には、お肌のハリとツヤをつくるコラーゲンの材料でもあるたんぱく質、 […]
2023年8月29日 / 最終更新日時 : 2023年7月14日 bfkirei パスチャー 【栄養士ふじぽこ】ローストビーフにヘルシー華麗なヨーグルトソース 勝手にマンネリ打破応援団❗️栄養士のふじぽこです😉 ローストビーフはシンプルな料理なので、いろんな味わいのソースも合います💡 カレー粉と無糖ヨーグルトを混ぜ合わせた“爽やかソース”で、ソース技をアップデート✨サラダにも合 […]
2023年8月22日 / 最終更新日時 : 2023年9月8日 bfkirei ブログ 【栄養士ふじぽこ】きゅうりを炒めてみました！！ 食材チェンジテクニック公開❗️栄養士のふじぽこです😉 いつもは豚バラで作る炒め物をbfステーキに変えて、ビューティ偏差値をアップしませんか❓ 牛赤身肉は、女性に不足しがちな、鉄分や亜鉛が多く含まれているだけでなく、幸せホ […]
2023年8月20日 / 最終更新日時 : 2023年8月20日 bfkirei bfスタッフのつぶやき 【bfモーニング始めました】1か月を終えて。間食が減って、夏バテ知らず！？ こんにちは！☺ 朝はお肉。食べていますか？ 7月17日から1か月開始した「bfモーニング」。1か月が終わり、カラダとココロの変化を書いていきたいと思います。 ・朝からお肉？！胃がもたれそう・・・と私も思っていましたが、意 […]
