【bfモーニング秋】2週間トライアルセット7/8
おはようございます!😄
今朝のお目覚めはいかがですか。
3連休は、秋らしい穏やかなお天気ですね。
今日の朝ご飯は、bfキレイ1番人気の「スライスローストビーフ」、またの名をシルキースライスで、お肌もテンションが上がるフルーツソース添えです!
![](https://bfkirei.jp/wp-content/uploads/2023/11/IMG_1416-1024x892.jpeg)
本日の食材は3つ。
![](https://bfkirei.jp/wp-content/uploads/2023/11/IMG_1415-1024x615.jpeg)
- 冷凍ブロッコリーはレンチンして温める。
- 柿は適当な大きさに切り、エクストラバージンオリーブオイルとまぜる
- お皿にシルキースライス、ブロッコリー、柿ソースを盛り付ける
ここがポイント!
※旬の柿は、ビタミンCをとても多く含み、成人の1日の摂取基準量をほぼ満たすほどの量!食物繊維も豊富で、シミ予防など美容面でも効果があると言われています。
※柿やブロッコリーのビタミンCは、ローストビーフの鉄分の吸収を高めます!
ぜひこの機会に一緒にbfキレイ、始めてみませんか?
今日もご機嫌な1日をお過ごしください♪