2021年9月11日 / 最終更新日時 : 2021年9月11日 bfkirei bfスタッフのつぶやき お肉で美容生活４周目😁 こんにちは！ハナミンです😁 東京は日差しが出て、蒸し暑かったですね～。 でも朝晩は少し冷えるので、厚手の靴下履き始めました。 早めの冷え性対策です😉 お風呂の温度も４０度から４１度へ♨ 今週のｂｆメニューは、こちらでござ […]
2021年9月7日 / 最終更新日時 : 2021年9月1日 bfkirei パスチャー ビューティーレシピ🍳スパニッシュオムレツ🍳 おはようございます！栄養士のふじぽこです😉 紫外線によるお肌ダメージが気になる季節に、bfと緑黄色野菜で、ビューティーな一皿💗 美肌栄養素コラーゲンの材料、たんぱく質が豊富な牛赤身肉のbfステーキって、スパニッシュオムレ […]
2021年9月4日 / 最終更新日時 : 2021年9月4日 bfkirei bfスタッフのつぶやき お肉で美容生活３週間目🍑 こんばんは！ハナミンです。 昨日桃と梨を買って家に帰ってきたら、玄関先で上から何かがポトり・・・😳 ん！？なんだ！？と肩からかけていたエコバックを見ると・・・ そこには・・・ なんと・・・・ ぎゃーーーーーーーーーーーー […]
2021年9月3日 / 最終更新日時 : 2021年9月1日 bfkirei ブログ 【レシピ】豪快ステーキカレー🍛 ＼ゴーゴー❗️豪快リメイク❓ステーキカレー👍／ こんにちは！栄養士のふじぽこです😊 今日のおうちランチは、冷凍庫に保存されている！？カレーにオージー・ビーフのステーキをのっけて、豪快リメイク👍お皿からはみ出てますっっっ💦 […]
2021年9月1日 / 最終更新日時 : 2021年9月1日 bfkirei ブログ 【レシピ】秒でできる無限ピーマン こんにちは！栄養士のふじぽこです😉 夏の終わりを感じる今こそ、紫外線ダメージ肌をいたわりませんか？ （気持ち的に・笑）秒でできる❗️私のとっておきbfレシピを披露します💗 「bfローストビーフの無限ピーマン」は、細切りに […]
2021年8月5日 / 最終更新日時 : 2021年8月2日 bfkirei bfスタッフのつぶやき 【🍽スタッフのリアラン】やっぱり！？ お肉とニンニク こんにちは！3日連続ヴィエナです 😁 食欲が何となく落ちてきたなぁという今日この頃。 いんげんとオクラ。冷蔵にあったのは、あとキャベツだけ。 野菜を茹でるだけいいかなぁ〜と迷いつつ、ニンニクが眠っていたのを思い出して、 […]
2021年7月29日 / 最終更新日時 : 2021年7月24日 bfkirei ブログ 冷やし中華はじめました🥢 ＼29日は29（ニク）の日でーす😊／ ステーキで「ｂｆ流冷やし中華」はじめませんか❓ 亜鉛は滋養強壮剤などにも含まれているように活力の源になる栄養素。 ｂｆのステーキは牛赤身肉のオージ・ビーフだらか、亜鉛がたっぷり。 少 […]
