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亜鉛

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2024年7月28日 / 最終更新日時 : 2024年7月28日 bfkirei ブログ

土用のUSHIの日

暑い毎日、お元気でお過ごしでしょうか。 今年もやって来ました「土用の丑の日」。今年は7月24日(水)と8月5日(月)の2回。 ウナギを食べる習慣は、諸説ありますが、1882年(文政5年)平賀源内が発案したという説がありま […]

2024年1月22日 / 最終更新日時 : 2024年1月18日 bfkirei bfスタッフのつぶやき

肌トラブルが多い方、実は〇〇が足りてないかも!?

おはようございます! 今日のお目覚めはいかがですか。 美肌のための情報は色々ありますが、いちばん大事なのはインナーメイク。 食べて十分に「栄養」をとることです。 肌にトラブルがあるのは「栄養が足りていませんよ〜」と叫んで […]

2023年2月1日 / 最終更新日時 : 2023年1月31日 bfkirei bfスタッフのつぶやき

風邪やインフル、コロナ対策に「免疫力アップ!」

冬は乾燥や寒さから風邪、インフルエンザ、コロナなどが心配な季節ですよね。これらの病気にかからないように、皆さんはどんな対策をしていますか? ひとつの方法に「免疫力を上げる」ことが有効だと言われています。免疫力とは「病気を […]

2022年12月16日 / 最終更新日時 : 2022年12月16日 bfkirei パスチャー

【栄養士ふじぽこ】亜鉛不足は肌トラブルに!牛赤身肉で乾燥対策!

いよいよ本格的な冬が到来💦 気になるお肌のカサつきには、やっぱりお肉でインナーメイク😍 美肌栄養素コラーゲンの材料、たんぱく質が豊富な牛赤身肉のbfで簡単美茶漬け👍 #love #インナーメイク #bfキレイ #食べる美 […]

2021年7月29日 / 最終更新日時 : 2021年7月24日 bfkirei ブログ

冷やし中華はじめました🥢

\29日は29(ニク)の日でーす😊/ ステーキで「bf流冷やし中華」はじめませんか❓ 亜鉛は滋養強壮剤などにも含まれているように活力の源になる栄養素。 bfのステーキは牛赤身肉のオージ・ビーフだらか、亜鉛がたっぷり。 少 […]

2021年7月28日 / 最終更新日時 : 2021年7月28日 bfkirei bfスタッフのつぶやき

Do You Know USHI?(どようのうし!?)

今日は丑?牛?の日! ウナギを食べる習慣は、諸説ありますが、1882年(文政5年)平賀源内が発案したという説があります。商売がうまくいかないウナギ屋に「丑の日に「う」の字がつくものを食べると夏バテしない」という民間伝承を […]

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自律神経の乱れは「入浴」で改善♨

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12/8(日)ママリアルフェスにブースを出します!

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豆苗の収穫は何回できる!?

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ぬか漬けで腸活②

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ぬか漬けで腸活①

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【ダイエット⑤】週単位で食事内容を考える

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