【栄養士ふじぽこ】亜鉛不足は肌トラブルに!牛赤身肉で乾燥対策!

いよいよ本格的な冬が到来💦

気になるお肌のカサつきには、やっぱりお肉でインナーメイク😍

美肌栄養素コラーゲンの材料、たんぱく質が豊富な牛赤身肉のbfで簡単美茶漬け👍

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