2022年2月4日 / 最終更新日時 : 2022年2月3日 bfkirei bfスタッフのつぶやき 【幸せなボッチご飯】リャバで手軽にロシア風❗❓ドリア 世界中で最もマヨネーズ消費量が多いのは、ロシアだと知っていました?100種類以上もあるとも! そんな話を聞いたばかりのときに、リャバというロシア産マヨネーズが我が家に‼︎普段マヨネーズは使わないので、う〜ん。どう使おう。 […]
2022年2月3日 / 最終更新日時 : 2022年2月3日 bfkirei ブログ 節分の日もお肉でたんぱく質!ローストビーフの恵方巻いかがですか 福は~内!👹は外~!福は~内!👹は外~!福は~内! 「福」多めに、皆様が健康で幸せに過ごせますように~、と願いを込めてお豆投げてみました😁 関西の方では「恵方巻き」が主流みたいですね。最近関東でもこの時期お寿司屋さんに行 […]
2022年2月2日 / 最終更新日時 : 2022年2月1日 bfkirei bfスタッフのつぶやき 【ヴィエナのお花】冬、花屋さんで見かけると手にしてしまうヒヤシンス 冬、花屋さんで見かけると手にしてしまうヒヤシンス。昨年は水耕栽培をしたら、暖房の影響もあって1週間経たずにグングン開花。あっと言う間に咲き終えてしまったので、今年は鉢植えに。それも、昨年は1球だけだったけれど、今年は3球 […]
2022年2月1日 / 最終更新日時 : 2022年2月1日 bfkirei ブログ 【栄養士ふじぽこ】お野菜・お肉たっぷり具沢山の美容スープ こんにちは!栄養士のふじぽこです😉 突然ですが、お野菜具沢山スープのレパートリー…いくつお持ちでしょうか❓「お肉たっぷりユッケジャンスープ」は、まさにインナーメイクスープ👍美肌栄養素である良質のたんぱく質が豊富なbfステ […]