【栄養士ふじぽこ】鉄分たっぷりカフェ風とろっとロービーホットサンド

こんにちは!栄養士のふじぽこです😉
今日のランチ何する?問題を解決(笑)❗️
なんと、ステーキを焼くしか使ってない人が多い?グリルパンを使って、カフェみたいなホットサンドを作りました💡

食パン(8枚切りがおすすめ)に、bfスライスローストビーフとチェダーチーズ、薄切りにしたマッシュルームを挟んで、熱々に熱したグリルパンで“押し付け焼き”🔥木ベラなどで上からギューっと押さえつけて、グリルラインを入れるのがポイントです💕

bfスライスローストビーフは、良質のたんぱく質、鉄、亜鉛が豊富な牛赤身肉。積極的に摂って、お肌を内側からケアしましょう💕

グリルパンでロービーホットサンド【レシピ】
■材料(1人前)
bfスライスローストビーフ…1パック
食パン(8枚切り)…2枚
マシュルーム…2個
チェダーチーズスライス…2枚

■作り方
①マッシュルームは薄切りにする。
②パン、チェダーチーズ、マッシュルーム、スライスローストビーフ、パンの順に重ねる。
③グリルパンを熱し、②を木ベラなどで押さえつけながら両面焼く。

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