2024年1月8日 / 最終更新日時 : 2024年1月8日 bfkirei ブログ 不調を感じたら、牛丼屋さんへGO!h おはようございます！ 今日のお目覚めはいかがですか。 お正月明け、既にお疲れ気味の方、手足が冷たい、肩がこるなどの不調を感じている方いらっしゃいませんか。 年末年始の忙しさで、生活が不規則になり、体調を崩しちゃうことよく […]
2023年11月19日 / 最終更新日時 : 2023年11月18日 bfkirei bfスタッフのつぶやき 【肉食美肌チャレンジ！】あっかんべー😜 おはようございます。ヴィナです。 この前、ある芸人さんが「鉄不足だと思ったら鉄鍋を舐めてます」って言ってたんです。 鉄不足？ 自覚しにくいはずなのに！ でもでも、簡単にチェックする方法があるんです。 鏡の前で、「あかんベ […]
2023年11月18日 / 最終更新日時 : 2023年11月18日 bfkirei bfスタッフのつぶやき 【肉食美肌チャレンジ！】キレイな人は赤いお肉から鉄分摂取！ こんにちは！ 11月も半ば、ぐーっと寒くなってきましたね。 乾燥が気になる週末、いかがお過ごしでしょうか。 多くの女性が大事！と、分かっているのに積極的にとっていない栄養素 “鉄”について、ちょっとお話をしたいと思います […]
2023年2月8日 / 最終更新日時 : 2023年2月8日 bfkirei bfスタッフのつぶやき 冷えや疲れが取れないなら、鉄不足かも！？簡単にチェックしてみましょう☺ こんにちは！ビフです。 女性にとって大切なのに、不足していても気づきにくい鉄分。皆さんはご自分が鉄不足かどうか知っていますか？ 簡単に分かる方法をご紹介します！こちらです。 あかんべーです😳 教えないよ〜と意地悪ではあり […]
2023年1月19日 / 最終更新日時 : 2023年1月18日 bfkirei bfスタッフのつぶやき 手足が冷たいのは「鉄不足」が原因かも！？ おはようございます！ビフです。 女性にとって大切なのに、不足していても気づきにくい鉄分。皆さんは「鉄分不足しているな」と思ったことありませんか？ 不足すると、疲れやすい、立ちくらみやめまい、肩こり、頭痛、冷えなどの症状が […]
2022年1月18日 / 最終更新日時 : 2022年1月11日 bfkirei bfスタッフのつぶやき 忙しい時こそ、賢く時短して、身も心もあたたまる料理を♫ おはようございます！栄養士のふじぽこです😉冬の本番って、いつまで続くのでしょうか💦厚着をしても解消されない、根強い冷えは、もしかしたら鉄不足かもしれません。 牛赤身肉は、冷え解消に効果が期待される鉄を豊富に含みます🔥bf […]
2021年8月27日 / 最終更新日時 : 2021年8月25日 bfkirei bfスタッフのつぶやき 鉄不足の娘さんに❣😊 おはようございます！ハナミンです😁 今週からｂｆパスチャーで鉄チャージセットを販売開始いたしました！👏 鉄不足で悩んでいる女性にた～くさんお会いしてきて、サプリや鉄剤ではなく、食べるものからしっかり鉄分を摂ってもらいたい […]
