【bfモーニング秋】２週間トライアルセット7/8
おはようございます！😄
今朝のお目覚めはいかがですか。
3連休は、秋らしい穏やかなお天気ですね。
今日の朝ご飯は、bfキレイ1番人気の「スライスローストビーフ」、またの名をシルキースライスで、お肌もテンションが上がるフルーツソース添えです！
本日の食材は３つ。
- 冷凍ブロッコリーはレンチンして温める。
- 柿は適当な大きさに切り、エクストラバージンオリーブオイルとまぜる
- お皿にシルキースライス、ブロッコリー、柿ソースを盛り付ける
ここがポイント！
※旬の柿は、ビタミンCをとても多く含み、成人の1日の摂取基準量をほぼ満たすほどの量！食物繊維も豊富で、シミ予防など美容面でも効果があると言われています。
※柿やブロッコリーのビタミンCは、ローストビーフの鉄分の吸収を高めます！
ぜひこの機会に一緒にbfキレイ、始めてみませんか？
今日もご機嫌な1日をお過ごしください♪
