【栄養士ふじぽこ】bfポトフときゅうりの冷製スープ

こんにちは!栄養士のふじぽこです😉
暑い日こそ、体をいたわるチャンス✨ ✨ ✨
「bfポトフときゅうりの冷製スープ」で、さっぱりと美味しく、いかがでしょうか❓


bfポトフは、お肌の土台になる良質のたんぱく質、巡り栄養素の鉄、亜鉛が豊富な牛赤身肉👍

食べる美容液bfは、日々忙しい人こそ、簡単・手軽にストレスフリーで楽しむミールキットです💓
食べ方は簡単。解凍→開封→食べるだけ。料理の時間をちょっとだけ省いた分、いつもと違う味付けや食べ方に挑戦する方も増えています✨

bfポトフときゅうりの冷製スープ
【レシピ】
■材料(1人前)
bfすねポトフ…1パック
きゅうり…1本
鶏ガラスープの素…小さじ1
冷水…150ml

■作り方
①きゅうりは蛇腹切りにし、2cm幅に切る。
②①に鶏ガラスープの素を加え、もみ込む。
③ポトフ、水を加えて、よく混ぜる。

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