【肉食美肌チャレンジ！】さぁ、始めましょう♪１/8

おはようございます！😄

今朝のお目覚めはいかがですか。

お待たせ致しました！肉食美肌チャレンジ、本日から始まります♪

ｂｆオトナ女子のトライアルセット、たくさんの方にご購入頂き、ありがとうございます！

皆で始めれば、効果が上がる！？ってよく聞きますよね。

もちろん、トライアルセットが無くても、お近くのスーパーでオージー・ビーフをご購入いただき、調理をして頂いても大丈夫です！

早速本日から1か月間朝50gのお肉を週4回に挑戦です！

と言っても、とても簡単にできるので、気軽にご参加ください。

皆でチャレンジして、どんどんキレイ＆ゲンキになりましょう！

初日のお勧めレシピはbfキレイ1番人気の「スライスローストビーフ」の半分で、モーニングプレートです。ハムやベーコンなどの代わりに「スライスローストビーフ」で、手軽に始められますね。

ここがポイント！

※ソースは、「エクストラバージンオリーブオイル」だけ！良質なオイルでカラダの巡りを高めます。

※牛赤身肉は、鉄分、ミネラルを多く含むので記憶力、集中力、さらに注意力をアップさせてくれます。

時間3分。お湯を沸かすよりも早くできあがりました(笑)

明日のキレイは今日作れる！

今日もご機嫌な1日をお過ごしください♪