2024年1月17日 / 最終更新日時 : 2024年1月15日 bfkirei bfスタッフのつぶやき 香りで脳のアンチエイジングしませんか？ おはようございます☺ 今日のお目覚めはいかがですか。 ふとした香りで緊張がほぐれたり、リフレッシュした経験ありませんか🌹 アロマには気分を明るくし、ぐっすり眠る、集中力を上げるなど、さまざまな効果があります。 香りの刺激 […]
2024年1月15日 / 最終更新日時 : 2024年1月11日 bfkirei bfスタッフのつぶやき 炭水化物は敵じゃない！？体内リセットには必須です おはようございます！ 今日のお目覚めはいかがですか。 同じ食べ物でも「いつ食べるか」で栄養の吸収や働きが違ってくる「時間栄養学」。 朝食でお勧めなのが、たんぱく質（アミノ酸）➕炭水化物（糖質）を食べること。 体内時計がリ […]
2024年1月12日 / 最終更新日時 : 2024年1月11日 bfkirei bfスタッフのつぶやき 知りたい！？bfキレイのお客様はどんな方？ おはようございます！ 今日のお目覚めはいかがですか。 bfキレイのお客様とお話をしていると、「どんな方が定期便をご購入されていますか？」「他の方の食べ方など知りたいです」とご質問を頂くことがございます。 今回はどんな方が […]
2024年1月11日 / 最終更新日時 : 2024年1月11日 bfkirei bfスタッフのつぶやき 意外に知らない！？上質な眠りは、朝食がカギ おはようございます！ 今日のお目覚めはいかがですか。 朝ご飯しっかり食べていますか。 一日の内で一番栄養吸収がいい時間帯が「朝食」と言われています。 「朝は時間が無いから、食べられないよ」と言う方も多いみたいですね。 カ […]
2024年1月10日 / 最終更新日時 : 2024年1月9日 bfkirei bfスタッフのつぶやき 皮膚科医が発信する、やってはいけないスキンケア おはようございます！ 今日のお目覚めはいかがですか。 1月に入り寒さもあって、お肌乾燥してませんか。 お化粧の仕方を習ったことがある人は多そうだけど、正しいスキンケアって学んだことがある人は意外に少ないかもしれませんね。 […]
2024年1月8日 / 最終更新日時 : 2024年1月8日 bfkirei ブログ 不調を感じたら、牛丼屋さんへGO!h おはようございます！ 今日のお目覚めはいかがですか。 お正月明け、既にお疲れ気味の方、手足が冷たい、肩がこるなどの不調を感じている方いらっしゃいませんか。 年末年始の忙しさで、生活が不規則になり、体調を崩しちゃうことよく […]
2024年1月4日 / 最終更新日時 : 2024年1月4日 bfkirei bfスタッフのつぶやき どんな時でも、食べることを諦めないで。 こんにちは😄 bfスタッフのビフです。 今日から仕事始めの方も多いでしょうか。お疲れ様です。 お正月は皆さま、いかがお過ごしでしたでしょうか。 ビフは実家に帰省し、一人暮らしの母とのんびり過ごしました。 もちろんおせちに […]
2024年1月2日 / 最終更新日時 : 2024年1月2日 bfkirei bfスタッフのつぶやき 今年もよろしくお願い申し上げます！🐉 新年あけまして、おめでとうございます。 どんな時も、しっかり食べて、強いカラダと心を持ちたいですね。 たくさんの幸せと、笑顔の年になりますように😊 今年もご機嫌な年になれるよう、bfキレイは全力で皆さまの元気とキレイを応 […]
2023年12月28日 / 最終更新日時 : 2023年12月28日 bfkirei bfスタッフのつぶやき 今年もありがとうございました😊 今年もbfキレイをご愛顧頂きまして、誠にありがとうございました！ bfのある暮らしを楽しんで頂けましたでしょうか。 来年も引き続き、皆様にご愛顧頂けるよう、新商品の開発など力を入れていく所存です。 ぜひ、こんな商品が欲し […]
2023年12月27日 / 最終更新日時 : 2023年12月27日 bfkirei bfスタッフのつぶやき 【ハンドクリームの塗り方】自己流になっていませんか？ おはようございます😄 今日のお目覚めはいかがですか。 今年も残すところ5日ですね。 今年の垢を落とすべく、大掃除で忙しいでしょうか。 乾燥も気になるけど、水回りのお掃除などで、手荒れが気になりませんか。 ビフの知り合いの […]
