2021年10月16日 / 最終更新日時 : 2021年10月16日 bfkirei bfスタッフのつぶやき 【🍽スタッフのリアラン】やっぱりポテト🍠 スタッフのヴィエナです🌿 フレッシュハーブを１パック買っても１度で使いきれない時、窓際で乾燥させておいたドライハーブが、今日は大活躍。 チコリをオリーブオイルでグリルしてからタイムとロースマリーをフリフリ。薄味好みなので […]
2021年10月12日 / 最終更新日時 : 2021年10月8日 bfkirei bfスタッフのつぶやき 料理上手に見せるマル秘テク🍴 こんばんは！栄養士のふじぽこです😉 料理上手になりたい時のマル秘テクニック（笑）❗️ おやつやお菓子作りの他に、料理にも使えるフルーツを常備しておくと、グッと料理の幅が広がります💡 私のオススメは…いちじく💗可愛らしい […]
2021年10月5日 / 最終更新日時 : 2021年10月5日 bfkirei パスチャー 炊飯器でステーキナポリタン🍝 こんばんは！栄養士のふじぽこです😉 明日は、炊飯器で簡単❗️「ステーキナポリタン」で元気をチャージしませんか❓ 炊飯器に、玉ねぎ、ピーマン、マッシュルーム、パスタ（2つ折りにする）、オージー・ビーフのステーキ、ケチャップ […]
2021年10月2日 / 最終更新日時 : 2021年10月2日 bfkirei bfスタッフのつぶやき お肉で美容生活7周目😁 こんにちは！ハナミンです☺ 台風一過の後、お天気様ですね~☀ 今年最後の夏日！？っぽい感じでしょうか。吹く風もどこか涼しく、金木犀の香りも満開ですね。 待ってました食欲の秋！緊急事態宣言も解除！生ビールをくぃーといきたい […]
2021年9月7日 / 最終更新日時 : 2021年9月1日 bfkirei パスチャー ビューティーレシピ🍳スパニッシュオムレツ🍳 おはようございます！栄養士のふじぽこです😉 紫外線によるお肌ダメージが気になる季節に、bfと緑黄色野菜で、ビューティーな一皿💗 美肌栄養素コラーゲンの材料、たんぱく質が豊富な牛赤身肉のbfステーキって、スパニッシュオムレ […]
2021年9月3日 / 最終更新日時 : 2021年9月1日 bfkirei ブログ 【レシピ】豪快ステーキカレー🍛 ＼ゴーゴー❗️豪快リメイク❓ステーキカレー👍／ こんにちは！栄養士のふじぽこです😊 今日のおうちランチは、冷凍庫に保存されている！？カレーにオージー・ビーフのステーキをのっけて、豪快リメイク👍お皿からはみ出てますっっっ💦 […]
2021年8月5日 / 最終更新日時 : 2021年8月2日 bfkirei bfスタッフのつぶやき 【🍽スタッフのリアラン】やっぱり！？ お肉とニンニク こんにちは！3日連続ヴィエナです 😁 食欲が何となく落ちてきたなぁという今日この頃。 いんげんとオクラ。冷蔵にあったのは、あとキャベツだけ。 野菜を茹でるだけいいかなぁ〜と迷いつつ、ニンニクが眠っていたのを思い出して、 […]
2021年7月29日 / 最終更新日時 : 2021年7月24日 bfkirei ブログ 冷やし中華はじめました🥢 ＼29日は29（ニク）の日でーす😊／ ステーキで「ｂｆ流冷やし中華」はじめませんか❓ 亜鉛は滋養強壮剤などにも含まれているように活力の源になる栄養素。 ｂｆのステーキは牛赤身肉のオージ・ビーフだらか、亜鉛がたっぷり。 少 […]
2021年7月28日 / 最終更新日時 : 2021年7月28日 bfkirei bfスタッフのつぶやき Do You Know USHI?（どようのうし！？） 今日は丑？牛？の日！ ウナギを食べる習慣は、諸説ありますが、1882年（文政5年）平賀源内が発案したという説があります。商売がうまくいかないウナギ屋に「丑の日に「う」の字がつくものを食べると夏バテしない」という民間伝承を […]
2021年7月26日 / 最終更新日時 : 2021年7月24日 bfkirei bfスタッフのつぶやき 夏だ！厚切りステーキでトラーイ♪ こんにちは！ 日に日に熱くなってきましたね。 汗をかくと鉄分も一緒に流れていってしまうので、ｂｆしっかり摂るようにしている花見です。 今オージー・ビーフのコマーシャルが関東、関西を中心に流れています。もう見て頂けましたで […]
