2022年2月14日 / 最終更新日時 : 2022年2月1日 bfkirei bfスタッフのつぶやき

【幸せボッチご飯】発見❣ローストビーフでステーキタルタル風

どうしてこれまで気づかなかったのだろう？ ステーキタルタル風❣️ b f スライスローストビーフを粗めにカットして、ケーパーやニンニクなどを混ぜるだけ！スライスローストビーフのジューシーさもやわらかさも活きていて、新発見 […]
2022年2月10日 / 最終更新日時 : 2022年2月1日 bfkirei bfスタッフのつぶやき

【幸せボッチご飯】定番のローストビーフ丼は春菊たっぷり隠れてます😍

定番すぎて⁉︎ 当たり前すぎて⁉︎ いえいえ、これって言い訳です。すっかり頭の中から消去されていた、ローストビーフ丼。 冷蔵庫にあるのは春菊、にんじん、アボカド。なーんにもレシピが思いつかなかったとき、ふっと浮かんだ「丼 […]
2022年2月7日 / 最終更新日時 : 2022年2月1日 bfkirei bfスタッフのつぶやき

【幸せボッチご飯】2分で香り立つ白菜とたんぱく質たっぷりSalad

冬の間、ずーっと楽しませてくれている白菜。１週間で１玉！ ひとりなのに（笑）。　使うこともちょくちょく。そろそろ春キャベツが出てくると、交代⁉︎などなど思いながら、白菜のごま油香るチョレギサラダ。 少しシナッとしているけ […]
2022年2月4日 / 最終更新日時 : 2022年2月3日 bfkirei bfスタッフのつぶやき

【幸せなボッチご飯】リャバで手軽にロシア風❗❓ドリア

世界中で最もマヨネーズ消費量が多いのは、ロシアだと知っていました？100種類以上もあるとも！ そんな話を聞いたばかりのときに、リャバというロシア産マヨネーズが我が家に‼︎普段マヨネーズは使わないので、う〜ん。どう使おう。 […]
2022年2月3日 / 最終更新日時 : 2022年2月3日 bfkirei ブログ

節分の日もお肉でたんぱく質！ローストビーフの恵方巻いかがですか

福は～内！👹は外～！福は～内！👹は外～！福は～内！ 「福」多めに、皆様が健康で幸せに過ごせますように～、と願いを込めてお豆投げてみました😁 関西の方では「恵方巻き」が主流みたいですね。最近関東でもこの時期お寿司屋さんに行 […]
2022年2月2日 / 最終更新日時 : 2022年2月1日 bfkirei bfスタッフのつぶやき

【ヴィエナのお花】冬、花屋さんで見かけると手にしてしまうヒヤシンス

冬、花屋さんで見かけると手にしてしまうヒヤシンス。昨年は水耕栽培をしたら、暖房の影響もあって１週間経たずにグングン開花。あっと言う間に咲き終えてしまったので、今年は鉢植えに。それも、昨年は１球だけだったけれど、今年は３球 […]
2022年1月31日 / 最終更新日時 : 2022年1月14日 bfkirei bfスタッフのつぶやき

【幸せなボッチご飯】フライパンひとつ🍳2分で美容玄米リゾット😁

フライパンひとつ。２分リゾット。 見てすぐにリゾットって分からない！ 写真を見たら作った本人もそう思うけれどリゾットです。玄米の茶色いご飯でごめんなさい。 炊いたご飯を使うので２分ほどで完成。オイルでしめじと小さくカット […]