【幸せボッチご飯】お肌集中ケアモーニング!
今日の朝ごはんは、夏の紫外線をたーくさん浴びたお肌をケアするメニュー。
![](https://bfkirei.jp/wp-content/uploads/2022/09/img_2708-981x1024.jpg)
ビタミンE豊富なアボカド、ビタミンCが多いキウイ。そこへたっぷりのレモン果汁とオメガ3系亜麻仁オイルで味付け。
b f の良質なたんぱく質、鉄分、修復に役立つ亜鉛もプラスされると簡単に、美味しく、夏肌ケアに最適。
イタリアンパセリのガツンとした味がいいアクセント!
今日の朝ごはんは、夏の紫外線をたーくさん浴びたお肌をケアするメニュー。
ビタミンE豊富なアボカド、ビタミンCが多いキウイ。そこへたっぷりのレモン果汁とオメガ3系亜麻仁オイルで味付け。
b f の良質なたんぱく質、鉄分、修復に役立つ亜鉛もプラスされると簡単に、美味しく、夏肌ケアに最適。
イタリアンパセリのガツンとした味がいいアクセント!