【栄養士ふじぽこ】インナーメイクdrink お白湯😌

冷えは万病のもと、と昔から言われています⛄️

最近では若い人も体を冷やさないように、常温または温かい飲み物を飲む方も多くなりましたね👀
白湯は水を沸騰させた後、50℃程度の温度まで冷ました飲み物✨

白湯を飲むと内側から体が温まリ、血流アップによって冷え性の改善にも効果が期待できます♪

また、白湯は腸内の毒素を浄化・排出を促してくれるので、腸内環境が改善され美肌効果が期待できる等…嬉しいことたくさんのインナーメイクドリンクです👍

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