【栄養士ふじぽこ】よいお年をお迎えください😊

のんびりとリラックスしながらのみかんって、格別ですよね💓

みかんはビタミンC爆弾（笑）❗️みかん2個を食べれば、1日に必要なビタミンCを摂取できますよ😍

房や白い筋には、水溶性食物繊維がたっぷりでいいこと尽くし🍊

体に嬉しいラッキーフルーツで、よいお年をお迎えくださいね🎍

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