bfキレイは「健康・長寿」の新定番

おはようございます！ビフです。

年齢を重ねても、必要な栄養素量は成人してから変わらないこと、皆さんは知っていましたか。

「歳だから粗食でいい」というのは大きな誤解なのです。利用効率（消化吸収や代謝）が下がる分、年齢を重ねた方ほど、しっかり栄養素をとることが大切なのです。

私の70代の母は「野菜が大事！」と野菜は積極的に食べるのに、お肉やお魚のような動物性たんぱく質が抜けがちな食生活をしていました。カラダは丈夫といっても、70歳を超えてから、転倒したりすることも増えてきて、筋力アップ、免疫アップのため、bfバラエティを送ることにしました。

解凍して、そのまま食べられるので、スライスローストビーフがお気に入りなのですが、冬のこの時期はポトフでカレーやシチューなど温かいスープ系で週2－3回は楽しんでいるようです。

ｂｆ商品「牛赤身肉」は、たんぱく質・亜鉛・ビタミンＢ１２を豊富にバランスよく含んでいます。私の母のように「お肉はカロリーがたかいでしょ」と誤解している方が多いのはとてももったいない！です。

ｂｆでは、極限まで脂肪をそぎ落としているので、低カロリー、糖質もゼロのヘルシーな食材を使用していますので、健康の基「良質なタンパク質」、元気の源「亜鉛」、認知機能予防の「ビタミンＢ12」を効率よく摂取できます。